>вроде также рекомендуют, у кого проблемы - глотать или челюстью двигать при резком снижении/посадке
Лично мне жевательные и глотательные движения для сравнивания давления не помогают. Я только продуваюсь, и случаи, когда приходится это делать, и в самолёте, и в барокамере (когда был), и простые погружения с маской и трубкой на 2 и более метра. А бывают организмы, которые ныряют на 15-метровую глубину с камешком - и безо всяких продуваний. Так что физиология - вещь очень индивидуальная. Это я к слову....