Технология верна.
Довелось мне как-то попасть в лапы медиков ВВС на предмет помещения в кислородную барокамеру. Кроме прочего, дали памятку на бумажке, как себя вести.
Первый способ - создать давление изнутри, зажав нос и рот, и пытаясь выдавить воздух.
Механика проста: уравнивание давления между средой и внутренним об'емом за барабанной перепонкой через евстахиеву (молчать!!!) трубу. В качестве меры,не столь радикальной, надо подтянуть подбородок к груди сколь возможно ближе и отклячить нижнюю челюсть. По анатомическим причинам проход в трубу сильно облегчается. На случай насморка предлагается эфедрин и т.п. В противном случае можно получить баротравму и затащить в ухо неубиваемую инфекцию.